ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ ЛЮБВИ (по мотивам книги А. Джексона)

Начала читать книгу А. Джексона и удивилась как в жизни все просто, лежит на поверхности, но к сожалению, в реальности за погоней чего то мы упускаем главное. И когда в моей жизни произошли очень большие изменения, я поняла, что страницы этой книги, помогают мне на данном этапе реальности пережить многие негативные жизненные моменты.  В последствии появилась потребности поделиться со своими постоянными читателями выдержками этой книги...может быть кому-то это поможет по другому взглянуть на свои действия, поступки, поведение...

"Все мы горячо желаем, любви и отношений, полных любви, - возможно, больше всего на свете, и все мы стремимся к таким особым отношениям. Почему же тогда столько людей живут в одиночестве, в поисках, надеясь, но редко находя желаемое? Если мы больше всего желаем любви, почему растет невиданное количество разводов и разрушенных семей? Почему есть столько родителей-одиночек, которые стараются сами вырастить детей? Почему в городах, переполненных людьми, многие чувствуют себя настолько одинокими, настолько изолированными? Может быть, мы ищем любовь не там?

Вопреки распространенным представлениям, любовь - это не результат судьбы или удачи, она не "приходит и уходит", мы создаем ее... и у каждого из нас есть способность ее создать. У каждого из нас есть способность любить и быть любимым, у каждого из нас есть способность создавать отношения, главное в которых - любовь. Не важно, как мы живем сейчас. - В одиночестве или пойманными в ловушку несчастливых, выдохшихся отношений, - жизнь может измениться, и именно мы способны ее изменить." 

...Только когда срублено последнее дерево,

Только когда отравлена последняя река,

Только когда поймана последняя рыба,

Только тогда оказывается, что деньги несъедобны...

"...Первый секрет Истинной Любви - СИЛА МЫСЛИ...

Любовь начинается с мыслей.

Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

Позитивные утверждения (аффирмации) могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других.

Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.

Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь"... 

"...Второй секрет Истинной Любви - СИЛА УВАЖЕНИЯ.

Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.

Прежде всего, нужно уважать себя.

Чтобы обрести уважение к себе, спрашивайте себя: "Что я уважаю в себе?"

Чтобы приобрести уважение к другим - даже к тем, кто вам не нравится, - спросите себя: "Что я уважаю в них?.."

"...Третий секрет Истинной Любви - СИЛА ДАРЕНИЯ.

Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.

Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.

Практикуйте проявление доброты просто так. Прежде чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет вам дать, а о том, что вы сможете дать ему.

Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать"... 

"...Четвертый секрет Истинной Любви - СИЛА ДРУЖБЫ.

Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.

Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не за то, как он выглядит.

Дружба - это почва, на которой растут семена любви.

Если хочешь внести в отношения любовь, нужно вначале внести дружбу"... 

"...Пятый секрет Истинной Любви - СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ.

Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.

Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.

Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце.

Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце"... 

"...Шестой секрет Истинной Любви - СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ".

Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.

Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.

Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей.

Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок.

"Сегодня я освобождаюсь от всех моих страхов, прошлое не властно надо мной - сегодня начало новой жизни"...

"...Когда мы учимся общаться, открыто и честно делиться своими переживаниями и чувствами, жизнь меняется. Это похоже на историю о человеке, который заблудился в лесу.  "Один человек заблудился в лесу, и хотя он направлялся по нескольким тропинкам, каждый раз надеясь, что они выведут его из леса, все они приводили его обратно в то же место, откуда он начинал.

Еще оставалось несколько тропинок, по которым можно было попробовать пойти, и человек, усталый и голодный, присел, чтобы обдумать, какую из тропинок теперь выбрать. Когда он размышлял над своим решением, он увидел, как к нему идет другой путешественник. Он крикнул ему: "Вы можете мне помочь? Я заблудился". Тот вздохнул с облегчением: "Я тоже заблудился". Когда они рассказали друг другу о том, что с ними случилось, им стало ясно, что они уже прошли по многим тропинкам. Они могли помочь друг другу избежать неверных тропинок, которыми кто-то из них уже прошел. Скоро они смеялись над своими злоключениями и, забыв об усталости и голоде, вместе шли по лесу.

Жизнь похожа на лес; иногда мы теряемся и не знаем, что делать, но если мы будем делиться своими переживаниями и опытом, путешествие станет не таким уж плохим и мы будем иногда находить лучшие тропинки, лучшие пути.

"...Седьмой секрет Истинной Любви - СИЛА ОБЩЕНИЯ.

 Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.

Любить кого-то означает общаться с ним.

Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.

Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".

Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.

Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.

Если бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите, - кому бы вы позвонили, что бы вы сказали и... почему вы не делаете этого прямо сейчас?.."

 "...Восьмой секрет Истинной Любви - СИЛА ПРЕДАННОСТИ.

Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.

Преданность - это настоящая проверка любви.

Чтобы иметь истинно любовные отношения, нужно быть преданным этим отношениям.

Когда вы преданы кому-то или чему-то, оставить - это не вариант.

Преданность отличает прочные отношения от хрупких""...

"... Девятый секрет Истинной Любви - СИЛА СТРАСТИ.

Страсть воспламеняет любовь и не дает ей угаснуть. Долговечная страсть появляется с помощью не только физического влечения, но и глубокой преданности, энтузиазма, интереса и радостного волнения.

Страсть можно воссоздать, воссоздавая прошлые ситуации, когда вы чувствовали страсть.

Спонтанность и сюрпризы создают страсть.

Суть любви и счастья одна; нужно только каждый день жить со страстью"... 

"...Десятый секрет Истинной Любви - СИЛА ДОВЕРИЯ.

 Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.

Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.

Поступайте так, чтобы отношения с любимым человеком никогда не закончились.

Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли ему полностью и без оговорок?" Если ответ "нет", - внимательно подумайте, прежде чем брать на себя обязательства"... 

20 поводов порадоваться, что вы не влюблены

 Пытаясь следовать распространенным инструкциям по привлечению в жизнь счастья с мужчиной, мы и не замечаем, как отворачиваемся от счастья другого — чувствовать себя комфортно наедине с самой собой и уметь самостоятельно радоваться жизни. Что же приятного можно найти в том, что вы сейчас ни в кого не влюблены?

Все мужчины — ваши. Не в том, конечно, смысле, что каждый первый встречный — кандидат на какие-то серьезные отношения или на несерьезные, что иногда не менее приятно. А в том, что вы совершенно не ограничены в своем выборе. Неважно, воспользуетесь ли вы этой свободой или нет, но у любимого всегда найдется хоть один недостаток, а у множества кавалеров — одни сплошные достоинства.
У вас полно времени. Это влюбленным его вечно не хватает, поскольку им положено не наблюдать часов. Вы вправе и просто обязаны здесь хозяйничать. И не надо думать о секундах свысока. Позвольте себе двухчасовую ванну и сутки с любимой книгой, «убейте» вечер на репетицию нового макияжа. Какой в этом прок, если некому любоваться и не с кем поделиться? См. пункт первый.

Вас не волнуют проблемы непонимания. Отношения — это работа. Вам не о чем беспокоиться, вы — в отпуске! Никакого чувства вины за полуночные посиделки в интернете, никаких попыток объяснить, что вам есть что обсудить с подругой, даже если на это уходит три часа (и еще три на попытки это объяснить), ни слова на тему, какой корпоратив может продолжаться двое суток? Лично вам — все понятно!

Счастье — не в деньгах. А в том, как они распределяются. В путешествие отправляетесь автостопом, а сэкономленное — на туфли, которые вам совершенно не по карману. Будучи в паре, вы могли бы вздыхать о них еще добрых несколько лет — например, до повышения благоверного по службе с прибавкой к жалованию. А если и позволили бы их себе раньше, то чувствовали бы себя транжирой и растратчицей семейного бюджета. И это на самом деле было бы так.
Планы — к выполнению! Помните, как в детстве вы мечтали стать певицей, в юности — выучить испанский, а начав зарабатывать, услышали зов джунглей? И как назло — сначала Славик из 2-го «Б», потом Максим на новенькой Audi, а дальше — уж и не упомнишь кто, постепенно, но верно вытеснили из души эти прекрасные порывы и заглушили песню сердца. Делайте выводы. Любовь, как мы знаем, нагрянет нечаянно, и джунгли снова придется откладывать на неопределенное время.
Личное пространство. Уменьшать и увеличивать дистанцию между вами и мужчинами можно руководствуясь не законами близости и искренности в отношениях, а исключительно по своему усмотрению. Не надо держать под контролем ПМС, можно пойти в столовку не с Васей, а с Федором, потому что сегодня вам хочется не анекдотов, а философских бесед. Вроде бы мелочи, но из них складывается ваш душевный комфорт и тонус. А как вам возможность таить в себе постоянную загадку, не будучи обязанной отвечать на вопрос: «Что случилось?» и выслушивать намеки на то, что вы что-то скрываете?
Ваша внешность — ваше дело. Действительно, сколько можно заставлять красоту спасать если не мир, то отдельно взятого ее поклонника? Не пора ли посвятить ее себе. Оставить в покое лишние килограммы и освободить зеркало и весы от ежедневной необходимости нервничать вместе с вами. Мужчины в этих вопросах более практичны. Перемена джинсов и апгрейд прически у сильного пола — верный признак появления предмета воздыханий. Железная логика.
Возможность «не соответствовать». Поднимать планку, держать марку, поправлять корону и не ронять достоинства — как же все это утомляет! Расслабиться — одно из самых прекрасных преимуществ положения не влюбленной женщины. Демонстрации и презентации — только в рамках программы собственных удовольствий.

Трезвость ума и четкость оценок. Чтобы не быть голословными, обратимся к науке. Психологи считают, что влюбленность сопровождается сужением сознания и неустойчивым восприятием. Хотя и без ученых понятно, что мы готовы закрывать глаза на то, что считаем недостойным, и не придавать значения тому, что потом может начать значить слишком много, пока мы влюблены. Как приятно осознавать, что вы видите вещи такими, какие они есть.
Вы понимаете, что это — не навсегда. Любой влюбленный свято верит в то, что нахлынувшее чувство и есть тот самый фундамент, на котором он построит свою личную жизнь. Но это вдохновляет только поначалу. А потом оказывается, что все предсказуемо и больше нет волшебного чувства, что в любой момент все может перевернуться с ног на голову и пойти совсем по-другому. Ваше же будущее непредсказуемо, и тем интереснее.
Быт или не быт? В нашем случае — конечно, быт! Не насилие над собой в постоянной борьбе с разбросанными по квартире вещами, заляпанным зубной пастой зеркалом и отпечатками от сапог-скороходов на вычищенных шампунем и вашей нежностью коврах. Волшебный мир, где все устроено так, как вам нравится. Например, генеральная уборка раз в полгода.
Любимая работа. Только не надо скепсиса, мол, зачем нам эта банальная сублимация, когда сердце тоскует по теплу и заботе. Она нам, конечно, не нужна, но сердце тут совсем ни при чем. Главное — ум, способный сосредотачиваться на важных задачах, искренний интерес к тому, что вы делаете, отсутствие необходимости отвлекаться и куча сил, сэкономленных на любовных переживаниях и сумасшедшем сексе.
А как же секс? А очень даже неплохо. Обойдемся без сравнений, но прекрасные порывы души, окрашивающие физиологию в яркие цвета и оттенки — далеко не все, что делает интимную жизнь интересной. Не согласны? Значит, вы еще совсем недолго живете без любви.
Твори добро. Никто не станет спорить с тем, что влюбленность захватывает нас так крепко, что все свое поведение вплоть до мелочей мы пропускаем через систему моральных ценностей того, кого любим. Быть не влюбленной — в некотором смысле оставаться хорошим человеком, руководствуясь только своими убеждениями. Можно полночи отпаивать подругу чаем после личной драмы, можно подобрать бездомного котенка. И никто не будет неодобрительно хмыкать по этому поводу.
Появляется время на то, чтобы влюбиться в себя. Или узнать себя получше — как хотите. В точности, как в песне группы «Чайф», герой которой застрял в лифте и понял, что это прекрасная возможность поговорить с самим собой.
Уменьшается количество обид и неудовлетворенности. Хотя многие не захотят в это поверить, но факт! Некому предъявлять претензии, что он не таков, как вам хотелось бы, некого «так и не дождаться и уснуть», никто не задолжал вам дорогих подарков, знаков внимания, закатов и рассветов. Эмоциональный фон у свободной женщины — при условии, что в остальном она ведет полноценную жизнь, а не льет слезы у окошка — значительно более спокойный и уравновешенный.
Свобода реализации. Эта штука будет посильнее банального отсутствия бытовых обязанностей и возможности выспаться. Петь, рисовать, танцевать, писать стихи или прозу, заниматься спортом или печь пироги, делать что-то руками или прилагать к чему-нибудь свои мыслительные усилия — любому человеку это необходимо не меньше, чем ощущать к кому-то привязанность.
Вы не боитесь что-то потерять. Условно говоря, потому, что терять вам нечего. То есть вы не осознаете, с чем именно вам будет жаль проститься, если вы вдруг неожиданно влюбитесь. И слава богу!
Вы можете стать душой компании, любимицей публики и всегда желанной гостьей в любом доме. Поддерживать друзей и иметь возможность почти всегда быть в «зоне доступа», записаться на тысячу и одни курсы и завести там сто новых знакомых, навещать вечно скучающих родителей, тетушек и двоюродных сестер.
Вы можете спокойно разобраться со своими недостатками. Слово неприятное. Но если не вкладывать в него критический смысл, то вполне приемлемое, чтобы обозначить то, чего вам недостает. Просто не хватает. Вы сможете отвечать своим запросам, не подстраиваясь под чужие. И это называется свободой.
Статья опубликована на сайте:  http://lady.mail.ru